Que o mecanismo no cérebro que ativa a saciedade é mais efetivo de manhã do que a noite. Por isso, coma bem de manhã. Um bom café da manhã reduz o consumo de calorias ao longo do dia. Se quer perder peso, durma bem. Falta de sono reduz o suprimento de leptina, hormônio que tem … Read More
Ele também quer atenção!
É muito complicado falar de moda, o que usar e o que não usar, mesmo porque cada um tem seu estilo e cada um segue sua moda. Pelo que podemos ver nas ruas, revistas, tv, existe uma moda para cada estilo e segue quem quer. Agora eu acho que existem pequenas coisas que também precisam … Read More
Exagerou no chocolate?
Se você exagerou no chocolate e no bacalhau nesse feriado, e esta ai rolando de dores de estômago, etc. Ta na hora de você começar a ingerir alguns alimentos e bebidas que podem te ajudar a acabar com o mau estar. Para ajudar na desintoxicação consuma: Chá verde, folhas verdes escuras, melancia, laranja e abacaxi. … Read More
Uhull!!
Blush para todas as horas!
O uso do blush caiu no gosto da mulherada. Realmente o blush deixa a mulher com a aparência mais saudável, mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de aplica-lo. Movimentos errados podem não dar o resultado esperado, assim como a escolha da cor errada também. Cada cor favorece um tom de pele, e isso … Read More
Vamos lá!
Espero que todos tenham tido uma Feliz Páscoa, com muitos ovos, alegrias, etc. Mais uma semana começa e pretendo movimentar bastaste o blog a partir de hoje! ;) E vocês, perceberam as pequenas mudanças feitas no blog esse final de semana!?Acho que agora o blog está mais a “nossa” cara, mais simples, bonito e agradável! … Read More
A volta do bolo de caneca
Domingão de pascoa, típico dia de preguiça né?! A preguiça foi tanta que não tive coragem de ir na padaria comprar pão para tomar café da manhã, e não é que tive uma idéia. Era a ocasião ideal para fazer o Bolo de caneca, receita que postei semana passada, lembram? Tenho que confessar para vocês, … Read More
Branco perfeito – esmalte branco lindo
Já faz tempo que busco a cor perfeita de esmalte, eu gosto bastante de cores claras e mais branquinhas. sabe aquele Branco perfeito – esmalte branco lindo. Mas toda vez que vou fazer a mão e o pé a manicure nunca acertava na cor, sempre ficava muito claro, bem estranho, mas desta ultima vez deu tudo … Read More
Hora da Fome
Odeio frio! Odeio chuva! Principalmente quando não estou em casa. Queria tanto estar de baixo das cobertas, vendo tv, bebendo chocolate quente e comendo um bolinho…humm Para quem tem a sorte de estar em casa agora, acabou de acordar e viu que só tem pão velho para o café da manhã, aproveita a receita de … Read More
Show da Fergie – “Foi incrivel”
Achei que ontem seria mais um dia de sair do trabalho, ir para casa e dormir, mas fui surpreendida por um convite irrecusável. Eu e o Brogui fomos convidados pelo querido amigo Alexandre Inagaki para ir no show para convidados, da Fergie na Via Funchal. É claro que não pensei 2X, sai correndo do trabalho, … Read More