Você já parou para pensar que estamos sempre em movimento? Mesmo quando estamos em casa, de “pernas para o ar” vendo tv e comendo pipoca, estamos nos movimentando. É claro que o nosso dia-a-dia é muito mais agitado do que isso, né?! Trabalhamos, estudamos, cuidamos da casa, vamos passear, academia, entre outras milhares de … Read More
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Diga NÃO e seja feliz!
Saber dizer não é uma arte, sim! E mais do que isso, dizer não garante mais qualidade de vida, menos stress e é um direito seu… simples assim. E a nossa “DR” do dia, é exatamente sobre isso! Sejamos práticos. Quem diz sim pra tudo, acaba se sobrecarregando, e o pior, … Read More